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  • Auf diesen40 Seiten findest du nützliche Tipps und Ratschläge, die Dir helfen, den Schlaf Deines Babys zu verstehen. Egal, ob es um Verbesserung der Tagschläfchen, Ändern von Einschlafroutinen oder die Schlafdauer geht. Hier findest Du viele Anregungen für den Alltag.

    Die "goldene" 2-3-4-Formel, für eine erleichterung eures Tagesablaufes.

    Wenns mal aus dem Ruder läuft, gebe ich dir die "SOS-Strategie" mit an die Hand, um einen Plan für die Verabschiedung von belastenden Einschlafritualen zu haben. Darüber hinaus beinhaltet das E-Book auch hilfreiche Informationen zur Zeitumstellung und wie Du Dein Kind darauf vorbereiten kannst, damit es weniger Auswirkungen auf den Schlaf hat.

    Kinderschlaf-Workbook für zu Hause

    € 38,00Preis
    • Vorwort zur Erwartungshaltung

      01 - Rhythmus & Struktur

      02 - Schlafumgebung

      03 - Einschlafreize

      04 -Rolle der Eltern

      05 - Bindung

      06 - Ernährung

      07 - Entwicklungsstand & Schlafregression

      08 - Zeichen der Übermüdung

      Herzensempfehlungen & Schlusswort

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